教學目標
- 發展個人潛能和健康的自我概念，積極面對生活上的挑戰及有效地解決問題，培養健康生活的習慣及態度；
- 促進群性發展，建立良好的人際關係；
- 培養獨立生活的技能，為過渡成人生活作好準備；
- 培養積極的處事態度，認識各種職業的資訊及技能，為未來事業的發展奠定基礎。
推行模式
- 本科為高中學生而設，每周提供三節課堂，包括五個範疇的學習活動﹕專題研習技能培養、個人成長、工作有關的經驗、交友及家庭和科技與日常生活。
- 高中學生按能力進行跨年級分組，每組均會進行實作學習活動。
教學策略
- 按學生能力分組，並按其能力設計合適的學習目標及活動。
- 運用情境教學法，透過體驗式參與學習活動，在實際環境中接受相關任務及學習解決困難，例如遇到火災時需帶備逃生的⸢逃生三寶⸥、模擬為面試的過程、協助設計簡單履歷表等，讓學生從不同的學習經歷中建構知識、掌握技能及培養正面態度，並加強培養共通能力，為畢業後的生活作好準備。
- 教師把學生分為若干小組(同質/異質)，讓組員互相討論和合作，例如一起討論面試的合適衣著、籌劃困𨋢求生攻略等。希望透過小組活動及同儕協作模式，讓學生能在朋輩的互相指導及鼓勵下，增長知識，提高學習興趣及效能。
評估
- 在課堂教學中，教師透過課堂觀察、提問、學生學習日誌等進行進展性評估。
本科學習要訣積極參與課堂活動，透過不同的經歷，學習解決日常生活遇到的困難。
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